트리거 포인트

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카테고리: 영화

평점:
줄거리: 정체 불명의 조직에 납치되어 고문당한 특수요원. 동료를 밀고하고 암살한 배신자의 오명을 쓴다. 기억을 잃고 은둔한 그에게 옛 동료가 찾아오고 실종된 조직원이자 동료의 딸을 찾아 달라는 요청에 다시 위험한 스파이의 세계로 뛰어든다. 사건을 파헤칠수록 잃어버린 기억이 하나씩 되살아나고 그 배후에 숨겨진 엄청난 음모를 알게 되는데…복수의 방아쇠는 당겨졌다!잃을 것 없는 남자의 숨막히는 추격전이 시작된다!

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트리거 포인트 관리로 통증까지 케어할 수 있습니다

오늘은 트리거 포인트에 대해서 알아보려 하는데 짧게 줄여서 TP 포인트라고도 불려요~ 평소 운동 후 근육통 또는 몸 구석구석 근육 통증을 겪는 분들이 많이 계시는데, 아픈 부분을 만지고 풀더라도 통증이 계속 지속되는 경우가 있죠? 그 이유는 실제 통증을 느끼는 부위에는 통증의 발생 원인이...

웨이트 운동에 꼭 필요한 트리거포인트 SMR 근막이완술 클래스 후기

그 끝에 보이는 건물 가든파이브툴 10층에서 12시부터 17시까지 트리거포인트 SMR 근막이완 마스터링 클래스가 열렸는데요, 잘 배워서 똑똑하게 운동해야겠습니다. 행사장에 도착하니 이벤트 부스도 마련되어 있었어요. 클래스를 듣는 사람들에게는 여러 가지 선물이 제공되는데요, 입구에서...

트리거포인트의 발생 원인으로 꼽는 두 가지 가설 [운동전문가 이원재]

트리거포인트와 관련해서 여러 이론들이 있지만, 오늘은 가장 대표적인 가설 2가지에 대해서 알아보겠습니다. 에너지위기가설 기능부전종판가설 많은 사람들이 트리거포인트(trigger point)에 대한 구조적인 결함에 대해서 근육으로만 국한시켜 여기고 있지만, 실제로는 거의 모든 연부조직에...

트리거 포인트란 무엇일까

수도권 전세 급등 대비 필요 시점 (feat. 트리거 포인트)

저는 올해 여름이 넘어가는 시점을 트리거 포인트로 봅니다. 전세 급등의 트리거입니다. 역전세가 사라지면서 임차권 쓰는 사람들 증가 + 낮아진 전세 대출 금리로 전세 갈아타기 급증 + 부족한 입주 물량으로 전세 매물 감소 이 3박자가 어울러지면 어떤 일이 벌어질지는 한번 지켜 보셔야 할 것...

정발산 헬스장, 트리거 포인트 피티& 근막이완 PT 이곳에서!

이유가 정말 다양하겠지만 오늘은 #트리거포인트 #딥티슈마사지 #근막이완 관점으로 접근해 보려 합니다! 트리거포인트 ? 딥티슈 마사지? 근막이완 ? 무엇인지 먼저 이해합시다! 트리거 포인트 (Trigger Point)는 간단하게 요약하면 근육 내 통증 유발점 이라고 설명드릴 수 있을 것 같습니다. 저는...

근육의 통증과 트리거 포인트 관리법

그중에서도 상부 승모근에 위치한 트리거 포인트는 각각의 어깨 위 목 뒤쪽에 있으며, 이곳이 민감해지면 뒷머리나 옆머리에 심한 둔통이나 타는 듯한 통증을 일으킬 수 있습니다. 이렇게 불편함을 주는 트리거 포인트의 통증은 단순한 불편함을 넘어 일상생활에 지장을 줄 수 있기 때문에, 제대로...